Je možné chodit s dítětem s nachlazením?

Když se dítě onemocní, mnozí rodiče pochybují o tom, zda je vhodné jít ven s dítětem na procházku a zda to zhorší průběh onemocnění a způsobí nějaké komplikace. Zvláště důležitá je otázka přípustnosti procházek s příliš závažnými nemocemi, například při alergické rinitidě, virové rinitidě nebo chronické formě běžné nachlazení.

Výhody chůze

Ve většině situacích výskytu runny nosu, vyjíždějící pro procházky s dětmi je nejen možné, ale dokonce i nezbytné. Čerstvý vzduch, který se dostane do dýchacího ústrojí, zlepší stav sliznic, stimuluje uvolnění hlenu a usnadňuje dýchání. Navíc zlepšuje krevní oběh, což pomůže rychleji se zbavit toxinů a bakterií. Je obzvláště užitečné chodit s dětmi s rýmou, jestliže doma je obtížné vytvářet podmínky, v nichž děti dýchají čistý a vlhký vzduch.

Když nemůžeš chodit?

Nechte dítě v domácím domě v takových situacích:

  1. Dítě mělo horečku, chlad nebo horečku.
  2. U dítěte se obecný nebo společný stav zhoršuje, není známá chuť k jídlu, slabost, slabost a bolesti hlavy.
  3. Rinitida je alergická v přírodě a objevuje se v období kvetení některých rostlin. Procházky jsou v tomto případě možné, ale použití bavlněného gázového obvazu je nezbytné.

Mám chodit ve větru nebo v chladném počasí?

Všimněte si, že sliznice dýchacích cest, stejně vnímá jakékoliv počasí, takže žádná vlhkost, žádná mlha, sníh a ne mrholení by neměla být překážkou pro chůzi. Jediným škodlivým účinkem na nosohltanu je pouze příliš suchý vzduch - teplo i chlad. Nicméně zde vše závisí na charakteristických rysech těla, například některé děti klidně dýchají se zimním "pichlavým" vzduchem na Sibiři, zatímco jiné těžko dýchají už při -5 ° С.

Doporučení pro procházky v zimním nebo větrném počasí budou následující:

  • Runny nos nebude důvodem k odmítnutí chůze, pokud je dítě dobře toleruje teplotu vzduchu na ulici. To znamená, že pokud před výskytem rinitidy dítě normálně chodí s větrem nebo nízkou teplotou, pak v případě zimy se bude cítit dobře.
  • Pokud je venkovní teplota vzduchu velmi nízká (pod -15 ° C), chůze by měla být zlikvidována.
  • Není nutné vydržet chlad novorozenců a kojenců mladších 6 měsíců.
  • Pokud silně prší na ulici, je lepší zůstat doma.

S jemným prudkým deštěm nebo v mlze (i když je velmi silná) je chůze přijatelná.

Názor Dr. Komarovského

Populární lékař ujišťuje, že čerstvý vzduch urychluje zotavení pouze za předpokladu, že chod je klidný a celkový stav dítěte je normální. Pokud je dítě aktivní a chce chodit, Komarovskij nevidí žádný důvod, proč děti odmítat zima v každodenních procházkách.

Více informací o názoru slavného dětského lékaře naleznete v následujícím videu.

Je možné chodit v zimě s dítětem s nachlazením - odpovídá Dr. Komarovskij

Jak se má jednat, jestliže má dítě v zimě příznaky rýmy? Rodiče, kteří jsou obeznámeni s programy a knihy Dr. Komárovský, vím, že je třeba řádně umýt nos, aby se dosáhlo příjemné teploty a vlhkosti vzduchu, s péčí a používání označení symptomatické prostředky. To pomůže vytvořit podmínky pro úspěšné zotavení a zabrání komplikacím. Nicméně otázka zůstává otevřená, pokud jde o procházky po ulici, jejich ublížení a přínos pro pacienta s ucpaným nosem. Co o tom přemýšlí slavný pediatr Komarovský? Je možné chodit s dítětem s chladem v zimě?

Obsah článku

Rhinitis a dítě

Všichni rodiče vědí, že je vhodné, aby děti byly venku. Pomáhá přizpůsobovat se měnícím se podmínkám vnějšího prostředí, posilovat imunitu, rozvíjet se fyzicky a intelektuálně prostřednictvím pohyblivých her a zvědavých otázek o jevách okolního světa. Chůze na ulici, v zeleném nebo zasněženém parku, na hřišti je potěšením nejen pro dítě, ale i pro doprovodné dospělé. Nicméně stojí za to opustit místnost, pokud se objeví příznaky rinitidy - přetížení a výtok z nosu, porušení nosního dýchání?

Doktor Komarovský vždy upozorňuje na skutečnost, že důvody pro nosní kongesce mohou být jiné. Rhinitis není synonymem pro ARVI; ačkoli je infekční povaha běžného nachlazení u dětí velmi častá, příčinou, kromě virů a bakterií, může být také:

V závislosti na tom, co vyvolalo výtok z nosu, je rozhodnuto, zda má jít ven. Nicméně podle dr. Komarovského nelze jednoznačně zodpovědět otázku možnosti procházky v běžném nachlazení. Je důležité zvážit nejen diagnózu, ale také klimatické podmínky a další faktory, které budou popsány v následujících částech.

Při procházkách povoleno

Chůze je užitečná. O tomto Dr. Komarovskovi se nikdy nepřekvapuje opakování v televizních programech věnovaných jak problému běžného nachlazení, tak prevenci onemocnění u dětí.

Dokonce i když má dítě chlad a okno je již zima, nemůžete jít ven na ulici. Správný přístup k vycházce venku přispívá k urychlení zotavení a podle lékaře zajišťuje dýchací cesty.

Co mám vědět, než se rozhodnete projít? Je třeba zhodnotit:

Chůze stojí za to, pokud dítě může dýchat nosem - s částečnou obstrukcí, mírným otokem.

Chůze venku v zimě je povolena při normální tělesné teplotě, nepřítomnosti horečky, doprovázející její bolest hlavy a slabost - tedy po uplynutí akutní periody infekce.

  1. Možné riziko šíření infekce.

Pokud dítě nese infekční rýmu, může infikovat jiné - zatímco nejmladší děti jsou nejvíce náchylné k infekci. Je lepší strávit pěšky od rušných hřišť, pískovců.

Je také nutné si představit, jaká specifická diagnóza je zapotřebí. Runny nos může být jen jedním z mnoha projevů a pokud nemoc zahrnuje nutnost izolace, odpočinek na lůžku, procházky se dočasně zastaví. Nicméně, pokud jste alergičtí na prach (například při stěhování do nového bytu), je vhodné vzít na procházku s dítětem v době, jako mokré čištění - odstranění alergenu a zastavení kontaktu s pomáhá zmírnit podmínku. Pokud je nos položen, protože zuby jsou řezané, můžete chodit - pokud není teplo, infekce.

Chůze v zimě v zimě se provádí v teplých šatech bez výrazné fyzické námahy.

V zimě by se nemělo zapomínat na teplé vícevrstvé oblečení. V tomto případě, že dítě není nutné spouštět a podílet se na hry v přírodě se svými vrstevníky - existuje riziko podchlazení v důsledku pocení, rychlá únava (tělo je stále ještě není úplně dospělý, a proces hojení je teprve na začátku), jakož i riziko infekce zdravých dětí. Cílem chůze v zimě v zimě je dýchat čerstvý vzduch, který je navlhčený a není zaprášený.

Kontraindikace pro chůzi

Kdy je lepší nechat výstup na ulici? Existuje několik hlavních kontraindikací:

  • výrazné zhoršení zdraví, horečka, slabost;
  • absence nebo významné potíže s nazálním dýcháním;
  • potřeba přísného odpočinku, izolace;
  • Extrémně nízká teplota na ulici;
  • špatné povětrnostní podmínky (silný vítr, vysoká vlhkost, déšť, sněhová bouře);
  • nedostatek příležitostí k vyloučení kontaktu se zdravými dětmi.

Pokud ještě nezačala povoleno patologický proces (tam je vysoká teplota, že je těžká bolest v krku, ucpaný nos úplně), nemůžete chodit. V podmínkách nízké teplotě okolí v dětí trpících horečkou dochází spasmodermia - to vede k narušení termoregulace, snižuje tepelný výkon, a tím přispívá k přehřátí (hypertermie).

Je nemožné umožnit dítěti aktivně dýchat během procházek v zimních měsících.

Pokud překrvení nosní sliznice dítě začne dýchat ústy, studené, suché a nepřipravený správně vzduch vstupuje, obcházet nos, dolních dýchacích cest - přispívá k rozvoji komplikací (průdušnice, průdušek, zápal plic).

Procházky jsou vyloučeny, pokud lékař doporučil přísný odpočinek v posteli, izolaci (například v záškrtu). Pokud jde o extrémně nízké teploty, tento koncept by neměl být vyhodnocován podle konkrétních údajů, ale podle terénu, pod kterým se dítě narodilo a vyvíjelo. Pokud průměrná měsíční teplota v zimě neklesne pod 10 ° C a mrazy zasáhnou -15 ° C nebo více, je třeba se vyhnout chůzi. Pokud však zima vydrží dlouhou dobu a -20 ° C je známým indikátorem, musíte jít, dobře připravený. Samozřejmě, procházka silným větrem, v dešti, ve sněhu pro dítě není v žádném případě užitečná, jako u doprovodných dospělých.

Příprava na procházku

Pro zimní procházku na ulici se musíte připravit. Doktor Komarovský radí:

  1. Teplo se oblékají (jak dospělí, tak i dítě), aby si ošetřovatelka dávala kočár.
  2. Vezměte si s sebou lék, který potřebujete vzít v souladu s režimem (nebo přesunout čas procházky).
  3. Pokud je třeba zavést kapky do nosu, měli byste je předehřívat v rukou dospělého; lépe noste lék ve vnitřní kapse oděvu.
  4. Před chůzí je nutné propláchnout nosem fyziologickým roztokem, v případě potřeby podávat vazokonstrikční kapky (pokud to lékař dovoluje).

Pokud nemůžete jít ven na ulici, ale stav vám dovolí dýchat pouliční vzduch, můžete alternativně jít na balkon - nezapomeňte na teplé oblečení, omezte pobyt při nízkých okolních teplotách.

Pobyt venku pro děti trpící rýmou může být užitečný, pokud si pamatujete na preventivní opatření a kontraindikace. Doktor Komarovský připomíná, že je třeba situaci posoudit v každém konkrétním případě - a pak i procházka po ulici, a to i v zimě, pomůže dětem zotavit se z rozcuchaného nosu.

Chůze s dítětem s nachlazením: pro a contra

Rýma je příznakem nachlazení, infekčních a alergických onemocnění. Dává spoustu obtíží pro všechny, bez výjimky, od malých až po velké a: zácpy, potíže s dýcháním nosem, nadměrné oddělení hlenu, otok sliznice - poměrně nepříjemný proces. Jakákoli zima v dítěti se stává záležitostí starostí pro jeho rodiče, kteří se ještě více snaží chránit před vnějšími vlivy. Nicméně stojí za to zastavit chůzi a je možné chodit s dítětem s nachlazením?

Stojí za to při chůzi, pokud dítě má sózu

Takže jdi na procházku se studenou nebo ne? Všichni rodiče jsou zvyklí domnívat se, že Dr. Komarovský je o tom velmi kategorický - chůze, chůze a chůze znovu, bez ohledu na to, zda dítě je nemocné nebo ne. Nicméně, všichni známí lékaři dětem zdůrazňují skutečnost, že můžete vzít dítě na ulici, protože předtím odhadl následující faktory:

  • než on je nemocný;
  • jak se cítí;
  • jaké jsou povětrnostní podmínky;
  • než se s ním zachází;
  • jak probíhá samotná procházka.

Nejdůležitějším aspektem, který je třeba věnovat pozornost, je samozřejmě stav dítěte. Pokud je onemocnění v akutní fázi a není dosaženo pokroku v ozdravění, potom by se slabé a vyčerpané dítě nemělo vlévat do ulice, protože plán je nyní procházka.

Je užitečné chodit a potřebujete to během nemoci?

Faktem je, že mnoho rodičů nerozumí skutečným výhodám chůze během nemoci. Jejich cílem není změnit situaci, neběhnout kolem hřiště, natož komunikovat se svými vrstevníky. Všechno výše uvedené je lepší přemýšlet po oživení. A hlavním cílem procházky je pomáhat dětem s kouřením, aby se brzy zlepšili.

Nejvýznamnějším léčitelem v tomto případě je čerstvý vzduch. Nebojte se jít ven s chladem v zimě, jen proto, že je teplota pod bodem. Hlavní věc je, že by neměla být vlhká. Koneckonců, když déšť plyne bez přerušení a všude tam je špína, slavnosti nebudou přinášet žádnou výhodu nebo potěšení, a ve dvoře se stane ještě větší.

S chladnými, klidnými a tichými procházkami jsou vítány. Proto, pokud dítě nemůže sedět klidně, je lepší nechat ho jít na procházku. Běh a aktivní hry mohou zhoršit situaci - na dítě pot, přehřátí a pak podchlazené, a její sliznice není hydratují, ale naopak, vysychají. Takové přetížení v rýhovaném nosu může způsobit zotavení.

Pokud je dítě klidné a může sedět pod stromem s knihou nebo se houpat na houpačce na rukou své matky, tak proč ne strávit půl hodiny na čerstvém vzduchu? Zvláště je užitečné chodit s dítětem v chladném prostředí v suchém slunečním počasí - ultrafialové záření zničí patogenní viry a bakterie, což urychluje regeneraci.

Když dítě nemusí chodit s hlínou

Samozřejmě existují nepříznivé faktory, v nichž se slavnosti budou muset odložit. Zpoždění s procházkou následuje, pokud:

  • Rhinitis je alergická. Když tento podnět je pyl, topol chmýří, atd. V tomto případě bude procházka v tomto prostředí jen zhoršit situaci - v době rozkvětu patogenu alergií služeb, naopak, pro uzavření domu a umýt zvlhčovač..;
  • dítě má vysokou horečku. Každý rodič ve skutečnosti chápe, že chůze na jaře, v zimě nebo v létě s takovým příznakem nestojí za to. Nicméně je to někdy sporná otázka. Například, pokud v létě teplo betonové stěny bytových domů se zahřívá až do + 40 ° C a v tomto okamžiku ve stínu nebo u řeky, můžete najít odlehlé místo s příjemnou teplotu 25 ° C, to znamená, že naopak usnadnit stav Čadu;
  • stav životního prostředí je velmi žádoucí. Pokud kolem závodů, které pravidelně otráví vzduch emisemi, by dítě mělo být lépe doma. Taková procházka bude mít nejen pozitivní účinek na rýma, ale také přispěje k dalšímu podráždění sliznic;
  • doma pohodlné podmínky pro zotavení. Pokud dítě má svůj vlastní pokoj, v němž žije více než tucet lidí a vlhkost a teplota v něm jsou udržovány na správné úrovni - je to jako byste byli neustále na volném prostranství.

Ve kterých případech byste měli chodit s chladem

Nosová kongesce je zpravidla příznakem onemocnění dýchacích cest. Toto označení nepředstavuje žádné nebezpečí, proto není často snadné chodit, ale je dokonce nutné. Procházky jsou užitečné:

  • pokud není žádná teplota, batole je aktivní a cítí se dobře, ale s výjimkou nachlazení nejsou pozorovány žádné vážné příznaky;
  • Když je dítě alergické na vlasy z domácích zvířat nebo domácí prach. V tomto případě je třeba utratit tolik času na ulici, nemluvě o tom, jak důležité je časté mokré čištění;
  • pokud je dům suchý a suchý. Kromě toho, v případě, že byt je velké zatížení lidí, pak nemocné dítě není také užitečné. V takových případech je lepší vycvičit na krátkou dobu zvlhčení sliznice.

Je pohodlnější a nejužitečnější procházet se vzrušujícím novorozencem. Mnozí rodiče se obávají dokonce vyjít na ulici s takovou omrzlinou, ale tyto obavy jsou bezpředmětné. Pokud je počasí ve dvoře dobré, pak 10-20 minutová chůze 4-5krát denně nejen zabrání, ale půjde na dítě k dobrému. V tomto věku dítě neskočí, ale leží klidně, takže není riziko, že se bude pot, přehřívá nebo přechladne.

Pokud dítě během chůze začalo útočit na vlhký kašel, nemělo by ho okamžitě chytit za ruku a přetáhnout ho domů. Toto označení neznamená, že pobyt na ulici situaci zhoršil. Naopak, pomocí kašle dítě uvolňuje dýchací cesty z nahromaděného hlenu, což urychluje zotavení.

Organizační záležitosti týkající se chůze v průběhu nemoci

Aby se dítě rychle zotavilo, musí se řídit jeho organizací. Důležité aspekty, které je třeba postarat:

  • pohodlné oblečení. Baby nemůže být zabaleno. Měli by být oblečeni do počasí, ale neměli by se zima a pot. V síti najdete pravidla pro výběr sady oděvů pro malé děti v závislosti na teplotě mimo okno;
  • tichá zábava. S chladem by dítě nemělo skákat, běhat a skákat. Přínosem bude pouze klidná procházka na čerstvém vzduchu v parku, čtení na lavičce apod.;
  • komunikace s vrstevníky a návštěvy na přeplněných místech by měla být odložena až do zotavení. Existuje riziko nejenom infikovat všechny kolem, ale také zvednout nějaký druh infekce, protože imunita při chladu je snížena;
  • Nepouštějte se v dešti a vlhké větrné počasí. Takové prostředí je nepříznivé pro otsekshy sliznice a naopak způsobuje hojné vypouštění hlíny;
  • Na ulice neužívejte příliš mnoho času. V létě, za dobrého počasí, stačí na to, aby slavnosti prospívaly hodinu. V chladné zimě se nepokojte déle než 20-30 minut;
  • Před chůzí opatrně vyčistěte nosní dírky. Zvláště v zimě není nutné chodit s dítětem s nachlazením, aniž byste si předtím vyčistili nos. Čištění nosních průchodů umožní dítěti dýchat volně čerstvý vzduch, jinak mu dýchá ústa a v zimních mrazu - to je nepřijatelné.

Čerstvý vzduch je vhodný pro všechny - jak pro nemocné, tak pro zdravé. Krátký pobyt na ulici pomůže rychle se zotavit a zbavit se nepříjemného svalu. Hlavní věcí je správné uspořádání cesty: vyhněte se přehřátí a hypotermii, nehrajte aktivní hry, nechodte na přeplněná místa. Ale vyvedení na ulici se nedoporučuje slabé dítě s vysokou teplotou.

Procházky s dítětem s chladem

Při zimě na dvoře mladí rodiče přemýšlí nad možností chůze s novorozeným dítětem. Situace se stává komplikovanějším, když je dítě trápeno závratným nosem a dalšími příznaky nachlazení.

Než se rozhodnete jít nebo nejít na procházku, je třeba si uvědomit, že společný runny nos je ochrannou reakcí těla na infekční a neinfekční podněty.

Příčiny nachlazení

Akutní rinitida u novorozenců svědčí o vzniku zánětlivé reakce na sliznici nosohltanu. Taková reakce přispívá k pronikání patogenů infekčních onemocnění, snížení ochranných sil těla dítěte i hypotermie.

Jiné příčiny nosního dýchání u novorozenců zahrnují:

  • Nedostatečnost imunitního systému dítěte;
  • Fyziologické a anatomické rysy struktury nosohltanu u kojenců;
  • Nadměrná suchost vzduchu v místnosti, kde se novorozence nachází;
  • Období zubů;
  • Alergizace těla.

Zkombinováním obecné situace je skutečnost, že novorozené děti nemají dovednosti samostatně očistit nosní cesty. Rinitis u kojenců je doprovázena nejen otokem nosní sliznice, ale také všeobecnou slabostí, ostrými změnami nálady, podrážděností a také horečkou.

Zimní procházky s chladem

Neexistuje jednoznačná odpověď na otázku, zda je možné chodit s novorozeným dítětem s nosním kongescí. V úvahu je třeba vzít individuální charakteristiky organismu každého dítěte. Chůze venku aktivaci bezpečnostních rezervy těla, posílení imunitního systému, blahodárně působí na nervový systém, stejně jako tělo dítěte je obohacen kyslíkem. Délka pobytu na ulici závisí na sezóně, klimatických podmínkách a teplotních ukazatelích prostředí.

V tomto vydání se doporučuje dodržovat opatření k zabránění hypotermie dítěte. Pokud je akutní rýma u dítěte doprovázena zvýšenou tělesnou teplotou, vniknutí proudů vzduchu na povrch kůže způsobuje u dítěte nepohodlí. Pokud se rodiče rozhodli jít na procházku, pak by dítě mělo být oblečeno v závislosti na teplotě.

Zimní procházky pod širým nebem nejsou v takových případech kontraindikovány:

  • Fyzická aktivita dítěte zůstává normální;
  • Teplota těla nepřesahuje 37,5 stupňů;
  • Dítě má zájem chodit;
  • Chuť k jídlu novorozence není snížena;
  • Počasí jsou k dispozici.

Před vyjížděním je důležité pečovat o čištění nosních průchodů dítěte z obsahu sliznice. Toto cvičení umožní dítěti vdechnout chladný vzduch nosem. Během chůze je třeba opatrně upevnit dítě v kočárku. To umožňuje snížit aktivitu motoru a zabraňuje prudké změně teploty těla. Pokud rodiče novorozence zohlední všechna potřebná doporučení, pak procházky na čerstvém vzduchu budou prospěšné pouze pro dítě.

Při výběru místa na procházku byste měli upřednostňovat místa, která jsou daleko od silnic a dopravních uzlů. Za tímto účelem jsou vhodné lesní a parkové aleje, městské parky a dětská hřiště. Vzhled kašle během chůze naznačuje začátek procesu čištění nosohltanu. To je pozitivní příznak, který naznačuje aktivaci ochranných rezerv tělesa dítěte.

Během chůze by měli rodiče sledovat stav dítěte a čas od času vyčistit jeho nos nahromaděného hlenu.

  • Přítomnost akutní infekční nemoci;
  • Onemocnění horních a dolních cest dýchacích v akutní fázi;
  • Zvýšení tělesné teploty nad 38 stupňů;
  • Snížení nebo úplná absence chuti k jídlu;
  • Slabost a celková malátnost;
  • Nedostatek nálady u dítěte.

K tomu, aby dítě mělo přístup k kyslíku, musí rodiče provádět denní vysouvání místnosti, ve které je dítě. V teplé sezóně je užitečné opalování, které si můžete vzít na svůj vlastní balkon. V zimě se doporučuje dbát na vytvoření mikroklimatu v dětském pokoji. Nadměrná suchost vzduchu je eliminována pomocí zvlhčovačů, které lze zakoupit v obchodě s domácími spotřebiči.

Boj proti běžnému nachlazení u novorozenců má své vlastní jemnosti. Za účelem obnovení nazálního dýchání je přísně zakázáno zapojit se s vazokonstrikčními léky. Vymezení těchto prostředků provádí lékař.

Doba používání vazokonstrikčních kapek nepřesahuje 4 dny. V opačném případě dítě vyvine drogovou závislost, stejně jako chronický křeč mozkových cév. Chcete-li zlepšit celkový stav, musíte pravidelně zvlhčovat nasofaryngeální sliznici fyziologickým roztokem, který lze zakoupit v lékárně. Přečtěte si více o tom, jak a jak často si umýt nosu solným roztokem, přečtěte si článek o http://vskormi.ru/children/kak-promyvat-nos-fizrastvorom/ odkazu.

Chůze na čerstvém vzduchu je jednou z metod vytvrzování a posilování těla dítěte. S kompetentním a plánovaným přístupem nebude mít tato událost nežádoucí důsledky pro křehký organismus.

Ať už je možné chodit s dítětem za studena, jak správně, kolik

Mladé matky mají mnoho otázek ohledně zdraví a vývoje malého dítěte. Jedním z nejpalčivějších témat je vzhled chladu. A samozřejmě mnoho z nich během tohoto období má zájem o možnost vycházky na čerstvém vzduchu. Pokusme se pochopit tento problém.

Příčiny nachlazení

Za prvé, musíte znát nejběžnější příčiny dětské rýmy. Mohou být:

  • dítě bylo vystaveno hypotermii;
  • výrazné změny teploty vzduchu;
  • virové nebo bakteriální infekce;
  • zuby dítěte jsou nasekané;
  • alergické reakce;
  • cizí tělo v nosu;
  • poškození sliznice;
  • zakřivená nosní přepážka, která může být jak vrozená, tak výsledná zranění.
Jak můžete vidět, existuje mnoho důvodů pro běžnou zimu u dětí. Musíte však pochopit, že mnoho z nich je způsobeno nedokonalostí imunitního systému dětí a nedává se jim panika.

Použití čerstvého vzduchu

Když se dítě narodí, jeho dýchací systém není zdaleka dokonalý a má následující strukturální rysy:

  • Malé velikosti a úzké mezery ve srovnání s dospělými;
  • velmi jemná sliznice;
  • měkkost chrupavkové tkáně;
  • absence elastické tkáně.

Dětské respirační orgány pracují zvláštním způsobem a liší se:

  • povrchní povaha dýchání;
  • vysoká frekvence;
  • nestabilita rytmu.

Vzhledem k nedokonalosti dýchacích cest vyžadují malé děti čerstvý vzduch. Vylučuje dýchací systém prachu, zvlhčuje sliznici a nasycuje oběhový systém kyslíkem. A to zase přispívá k aktivaci všech systémů v těle, zlepšuje chuť k jídlu a spánek, posiluje imunitu. A jako výsledek vaše dítě roste dobře a vyvíjí se správně.

Když můžete chodit s chladem

Pokud jste již zjistili příčinu chladu vašeho dítěte, pak vzhledem k významu chůze na čerstvém vzduchu je nutné vyřešit případy, kdy to bude přínosné. Za prvé určíme faktory, které je třeba řešit:

  • Dítě neříká a nekoná.
  • Teplota těla - nesmí překročit 37 ° C.
  • Má dobrý chuť k jídlu.
  • Dítě má dobré zdraví a dokonce i když je výtok z nosu, nezpůsobují trvalé kýchání a silný kašel.
  • Spijte dobře.
A pokud vaše dítě je v pořádku, neváhejte s procházkou. Pomůže mu překonat negativní okamžiky chladu.

Výběr místa pro chůzi

Chcete-li maximalizovat přínosy chůze, musíte pro ni vybrat správná místa. Mohou to být parky, náměstí a dokonce i les. Hlavním kritériem je více zelených ploch, mimo silnice. Na takových místech je mnoho kyslíku, které vaše dítě potřebuje s chladem.

Je však třeba jednoznačně vyhnout místům s velkým množstvím lidí, jako jsou obchody, doprava a další, a také kontakty s jinými dětmi nejsou žádoucí. To je způsobeno skutečností, že imunitní systém dítěte je naladěn na boj s běžnou zimou a jeho tělo je zranitelné vůči jiným nežádoucím hostům.

Musím říct, že každý zelený strom Je zdrojem kyslíku, ale zvlášť je třeba si uvědomit, že jehličnaté plemena. Mají jedinečnou schopnost - uvolňování phytoncidů, které jsou biologicky aktivními látkami, které ničí škodlivé mikroorganismy. Z tohoto důvodu je velmi snadné a volné dýchat jehličnatý les.

Pokud tedy poblíž vašeho obydlí existují plantáže jehličnatých stromů, nemůžete najít lepší místo pro chůzi s dítětem, které má chlad.

Pravidla pro chůzi s dítětem s chladem

Zde je několik pravidel, které byste měli vědět, jestli jdete na procházku s batolem, který má zimu:

  • Oblečení dítě musí odpovídat počasí, nemusíte oblékat ohřívač dítěte, protože z toho se pot a situace s běžnou zimou se jen zhorší.
  • Časové procházky by neměly být příliš dlouhé, je lepší chodit třikrát za hodinu, než tři hodiny za sebou. To dále sleduje stav dítěte.
  • Neměli byste chodit pouze ve výjimečných případech, jako jsou těžké mrazy, dusivé teplo, dešťové bouře, sněhové bouře, hurikánové větry a další problémy počasí.
  • Během tohoto období vaše dítě nepotřebuje žádnou aktivitu, takže chodte na klidná místa, kde je méně lidí, zejména malých.

Kontraindikace

Když dítě má chlad, co nejblíže, sledujte jeho stav, náladu, chuť k jídlu. Nejmenší změny se zaznamenají a konzultují s lékaři.

Kontraindikace pro chůzi v chladu jsou takové příznaky:

Také úplný zákaz procházky pod širým nebem vyžaduje takové choroby dýchacího ústrojí:

  • sinusitida;
  • infekční nemoci - záškrtu, tonzilitída atd.
V takových případech se snažte dítě poskytnout čerstvý vzduch doma - často větrání bytu, mokré čištění.

Vzhledem k výše uvedeným skutečnostem je třeba vyvodit jednoznačný závěr, že přítomnost výtoku z nosu mladého dítěte není omluvou, která by ho zbavila procházky. Pokud to dovolí blahobyt, schopnost dýchat čerstvý vzduch umožní dětem rychle překonat negativní projevy běžné nachlazení. Proto překonat svou lenost a spěchat na ulici, berte v úvahu všechna pravidla a nuance, se kterými jsme vás seznámili.

Je možné chodit s dítětem s nachlazením nebo kašlem?

Aktivní hry v přírodě nebo jen procházky pod širým nebem jsou vždy užitečné pro každého. Ale když dítě kašel a rýma, mnoho rodičů se bojí, aby zobrazení na procházku ulici. V tradičním pohledu dospělého čerstvého studeného vzduchu, vítr nebo sníh, může poškodit dítě, a ještě chlad ji. V tomto článku se budeme učit: zda je možné chodit s dítětem na nachlazení a kašel užitečnější než čerstvý vzduch, v kterých případech je nemožné odvodit pacienta dítě na procházku a poslouchat rady známého pediatra Jevgenij Komárovský.

Je možné chodit s dítětem s nachlazením nebo kašlem?

Jak užitečný je čerstvý vzduch? Mnoho pediatři věří, že chůze a aktivní venkovní hřiště může mít pozitivní vliv na fyzickou kondici dítěte, větrat plíce před choroboplodnými zárodky a výrazně zlepšit celkový zdravotní stav. Pro tyto procházky je lepší zvolit parků a zahrad parků, lesních ploch, míst s mnoha plantáží rostlin, kde je keře, stromy, květiny a květinové záhony, přírodní krajiny, zdobené v krajině design. Každá rostlina, po celý svůj život obohacuje vzduch živin a enzymů, házení do prázdna užitečné ionty a čistého kyslíku a dešti, větrno, ale teplé počasí, které jsou rozloženy po celém svěží a čistý vzduch.

Vliv čerstvého vzduchu na tělo pro děti je nepopiratelný:

  • čerstvý vzduch má prospěšný a aktivní účinek na krevní oběh v jakémkoli organismu, včetně dětí. Během dýchání přichází čerstvý vzduch do plíce a obohacuje celé tělo kyslíkem, čímž se významně zlepšuje krevní oběh a všechny mikroby a viry, které jsou v těle zakořeněny.
  • čerstvý vzduch přispívá ke zvlhčení sliznice nosohltanu, dýchání se stává volnějším a čistším;
  • Čerstvý vzduch umožňuje, aby dítě pečlivě vyfouklo nos a vyčistil si krk;
  • chladný, ale ne studený vzduch, dýchá plic a nasofaryngu dítěte, pomáhá obohatit tělo čistým kyslíkem, což pozitivně ovlivňuje průběh všech metabolických procesů v těle;
  • aktivní fyzické pohyby na volném prostranství přispívají k celkovému zlepšení těla a naplňují každou buňku plnohodnotnou stravou;

Je možné chodit s dítětem s nachlazením?

Pokud dítě trpí nachlazením a má roztržený nos, musí nutně dýchat čerstvý vzduch. Je však nutné dodržovat určitá pravidla, aby nedošlo k poškození dítěte:

  • s mírnou rýmou, kdy je dítě fyzicky aktivní a má zájem o chůzi;
  • dítě by mělo být oblečeno snadno, ale v teplém oblečení. S fyzickou aktivitou dítěte na procházce existuje nebezpečí, že dítě, které je zabaleno s příliš velkým množstvím tepla, se bude potnout a prudké poryvy větru zachycují ještě víc;
  • Raději nevedete nemocné dítě na procházku v případě silného mrazu, prudkého větru nebo mokrého deště. Ale pokud je vítr a déšť tiché a teplé, taková procházka dokáže naplnit nemocný organismus dítěte čerstvým kyslíkem a pomoci se vypořádat s nemocí;
  • před procházkou nechte dítě vyfouknout nos, aby čerstvý vzduch vstupoval do plic bez překážek;
  • zvyknout dítě na dýchání nosem, tento dech je velmi užitečný pro tělo jako celek, vzduch, který vstupuje do plic přes nos, je zbaven prachu a kontaminovaných mikročástic, které jsou ve vzduchu;
  • Dbejte a vystavit procházky, když je teplé počasí a klidný trvání pochodu může být až jednu hodinu v případě, že venku je větrno nebo je mrholení, měla by být tato chůze snížena na dvacet minut, jen aby se dítě může dýchat čerstvý vzduch a aby jim naplnit své tělo.

Je možné chodit s dítětem s nachlazením a kašel s obecnou slabostí jeho fyzického stavu? Není možné v následujících případech:

  • pokud je dítě pomalé, ospalé, náladové a má malátnost;
  • pokud teplota těla dítěte přesáhne 37,5 ° C.
  • Nemůžete dítě vyjít na procházku za nepříznivých povětrnostních podmínek: těžké mráz, prudký vítr, chladný déšť. Tyto negativní faktory mohou dále zhoršit nemoc a zhoršit celkový stav dítěte;
  • pokud je u dítěte alergie na pyl kvetoucích keřů a rostlin na dítě, ve výjimečných případech je lepší nosit lékařskou masku. Tyto negativní faktory mohou komplikovat běžnou zimu způsobenou běžnou zimou a přidat k ní alergickou složku;
  • pokud je dítě nemocné akutním respiračním onemocněním a prožívá bolestivou tělesnou zátěž v celém těle, jestliže je deprimován a náchylný k rozmarům;
  • pokud dítě není jen kašel, ale skutečné bolest v krku, když jsou magnety rozšířeny a hnis je v nich;
  • pokud je dítě v posteli. V tomto případě je povoleno pouze důkladné větrání a větrání místnosti, ve které je nemocné dítě umístěno.

Slavný pediatr Eugene Komarovskij radí všem rodičům, aby odstranili nemocné dítě, pokud nemá vysokou teplotu, na čerstvý vzduch. Čistý vzduch může být užitečný pro děti, které mají problémy s dýcháním nosem a sliznicemi nosohltanu. Pokud je stav dítěte těžký, je nutné pravidelně vetracet místnost, kde je nemocná osoba.

Pokud má dítě kašel vyvolané alergickou reakcí na něco, v tomto případě slavný pediatr Eugene Komarovsky důrazně doporučuje procházky a hraní venku. Kromě toho poskytuje matkám rady, aby věnovaly pozornost faktorům, které způsobily alergický kašel. Může to být změna pracího prášku, ve kterém jsou vymazány oblečení a oblečení dítěte, mýdlo nebo šampon pro osobní hygienu. Aby se zabránilo alergické reakci, mělo by dítě co nejčastěji větrat všechny místnosti, kde je dítě, vyloučit v každodenním používání dítěte věci, které mohou sbírat prach. Měkké hračky, veškeré výrobky (povlečení, oděvy, polštáře) z fleecy, načechraných látek by měly být pravidelně důkladně dezinfikovány a vyčistěny vysavačem a pračkou.

V ostatních případech jsou prostě nezbytné procházky pro dítě. Čerstvý vzduch čistí nosní a respirační trakt z infikované mikroflóry, purulentního výtoku a virové infekce.

Pokud při chůzi dítě dýchá nosem a najednou se objeví kašel, říká, že sliznice nosohltanu čisté a dobře napojena, pak ochranné funkce těla aktivní a imunitní systém začne fungovat.

Je možné jít s dítětem při kašli?

Každá kašel je přímým důsledkem studené nebo akutních onemocnění dýchacích cest. Kašel se může projevit u dítěte a jako alergická reakce na cokoli. Aby se zabránilo nachlazení, by měla být vaše dítě od útlého věku učí různým kalení procedur: dítěte tělesné rubdown s ručníkem namočeným ve studené vodě, polévání studenou vodou, kontrastní sprchový kout, vana čerstvého vzduchu chladného či studeného vzduchu.

Vznik kašel, rýma, stejně jako schopný provokovat aureus. Když oslabený imunitní systém, špatná nebo podvýživa, tělo oslabuje, v tomto požehnaném aureus půdy se začíná aktivně množit v buňkách lidského těla, což způsobuje zdravotní stav dítěte na akutní respirační infekce, rýma a kašel.

Pokud je stav dítěte uspokojivý, není vysoká tělesná teplota, batole je fyzicky aktivní a chce jít na procházku, pak v tomto případě nejsou překážky pro hraní a turistiku v přírodě.
Uznávaný pediatr Komorowski řekl, že čerstvý vzduch je vedoucí lékař při nachlazení a kašel u dítěte. Proces dýchání obohaceného kyslíkem čerstvý vzduch čistí nosohltan dítě lehké větry, hydráty povrchů sliznic nosohltanu a průdušek, což přispívá k plné hlenu a hnisavé vykašlávání usazenin z plic a nosu.

Kašel vyvíjí během podchlazení, což zahrnuje zánět sliznice průdušek, plicní edém, který se děje virové hnilobných mikroflóry a hlen. V době, kdy dítě kašel pokusí uvolnit plíce a průdušky negativního mikroflóry, ale v uzavřené místnosti (pokoje, apartmány) nemohou být zcela bez zbytečných infekcí.

A pouze průtok čerstvého čistého vzduchu může ventilovat a vyčistit plíce dítěte před nachlazením.
Dítě může chodit na procházku v jakémkoli nachlazení, pokud teplota jeho těla nepřesáhne 37,5 stupňů Celsia. Když dítě navzdory kašli, dobrou chuť k jídlu, on ukazuje fyzická aktivita je nastavena na procházky venku a aktivní hry, ujistěte se, že je nutné nějaký čas strávit venku.

Je možné chodit s dítětem s nachlazením a kašlem? Odpověď je jednoduchá - můžete! Hlavním pozorně sledovat fyzický stav dítě, jeho tělesné teploty, jít na procházku, aby zohlednila svou činnost, touhu chodit a hrát na čerstvém vzduchu, veselá stav mysli navzdory rýma nebo kašel. Čistý čerstvý vzduch pomáhá léčit nemocné dítě, to obohatí tělo s čerstvým kyslíkem částech urychlit krevní oběh a pomáhá zbavit se škodlivých mikroflóry, očistit a povzbudit tělo. Aktivní a aktivní outdoorové hry posilují imunitu dítěte, pomáhají zbavit se nachlazení a kašel, dělají tělo zdravé a aktivní!

Je možné chodit s malým dítětem s nachlazením?

Dětské nemoci jsou vždy vzrušující pro rodiče dítěte. Nicméně to neznamená, že by se člověk neměl dívat na dech a udržovat dítě doma, dokud není plně uzdraven. Mnoho rodičů se zajímá o to, zda je možné chodit s dítětem s chladem, nebo ne? Odpověď: Můžete, ale ne ve všech případech. Buďte opatrní, ale cítíte opatření: s lehkou rýmou a bez dalších příznaků onemocnění může být pro dítě velmi užitečné procházka.

Takže, malý nos na dítě: "Nemůžeš chodit doma." Pochopíme, že v tomto případě by měla být čárka "vložena" po slově "procházka" a v kategorii - po "nemožné".

Příčiny nachlazení

Nos může být nazýván ochrannou bariérou pro osobu, která zabraňuje průniku velkého počtu virových a bakteriálních infekcí. Náš nos je "vybaven" speciálními vilkami, zadržují prach a mikroorganismy, které vstupují do těla vzduchem. A pokud je snížená imunita a bratrství mikrobů a virů v nosu je dostatečně velké, pak tělo obsahuje svůj vlastní obranný mechanismus. Existuje tedy zánět nosní sliznice (jednoduchým způsobem, "sliz"). Runny nos se může objevit jako takový a může být jedním z příznaků onemocnění ARVI.

Rýma je onemocnění, které může za pár dní odejít, pokud rodiče dítěte správně bojují proti nemoci. "A jak správně bojovat?" - ptáte se. Je to jednoduché: musíte řídit všechny rady, které vám poskytl váš lékař, často vysílat váš byt nebo dům (ale vyhnout se průvanu), pravidelně provádět mokré čištění místnosti.

Také sóda nemůže být spojena s viry nebo mikroby, může to být jednoduchý fyziologický proces. Kvůli stálému, zakalenému a suchému ovzduší mají děti často rýhovaný nos, takže hlíva není vždy indikátorem onemocnění.

Dalším možným důvodem pro vznik běžného nachlazení je alergická reakce na něco. Alergie může být doprovázena častým kýcháním dítěte. V tomto případě je třeba zjistit, co způsobilo alergii: jakýkoli produkt, kvetoucí rostliny na ulici nebo z jiných důvodů, a teprve pak rozhodnout, zda stojí za to chodit na procházku po ulici. Pokud je alergen těsně mimo váš domov, pak musíte dítě jít v bavlněném obvazu.

Chcete-li zjistit příčinu nástupu nachlazení u dítěte, je nutné se poradit s lékařem. Mimochodem, nejlépe je lékař zavolat do domu, protože na klinice může dítě dostat nějaké infekce od nemocných.

Je lepší zůstat doma

Sloboda může být signálem, že dítě je nemocné nějakým druhem onemocnění. Rýma může být způsobena chřipkou, spalničkami a jinými nemocemi. Pokud dítě má některé příznaky, pak jít s dítětem je lepší odložit. Jedná se o projevy nemoci jako:

  1. Zvýšená teplota (37 stupňů a více).
  2. Bohatá sloboda.
  3. Častý kašel.
  4. Závažná malátnost.
  5. Nedostatek chuti k jídlu.
  6. Chvění.

U starších dětí (od dvou let) se doporučuje jít na procházku i s mírným kašlem a hojnou rýmou, ale na krátkou dobu a pouze v případě, že nejsou uvedeny výše žádné další faktory.

Po několika dnech, kdy ARVI začne ustupovat, dítě bude mít chuť k jídlu, stane se veselejší a jeho blaho se zlepší, a proto další chůze s ním je nejen možné, ale také nezbytné. Samozřejmě, že na procházku v tomto případě stojí za to věnovat méně času než obvykle, oblékat dítě v počasí a také zajistit, aby se vyhýbal kontaktu s ostatními dětmi. Když se zotavíte, postupně se zvyšuje doba trvání chůze.

Také velmi důležité a optimální povětrnostní podmínky:

  • přijatelná teplota (pokud je vaše dítě trochu nemocné nebo zotavené, pak ho vést pouze k chodit, když na ulici je teplota, na kterou je dítě již zvyklé)
  • pokud je ulice déšť a vítr, je lepší se vyhnout chůzi,
  • i když vaše dítě je zdravé, nemůžete chodit v těžkých mrazu.

Je zapotřebí čerstvý vzduch

Chůze v čerstvém vzduchu temperuje imunitu dítěte, zvlhčuje dýchací cesty, což usnadňuje dítěti dýchat. Také organismus drobků se učí přizpůsobit se chladné sezóně, k poklesu teploty.

Kromě toho je zimní a mrazivý vzduch velmi užitečný pro nos, protože má dvě důležité vlastnosti - vlhkost a chlad. Ale suchý a horký vzduch je naopak dokonce škodlivý pro sliznici. Hodně závisí na individuální způsobilosti organismu. Pro někoho je malá mínus již velmi nízká teplota, ale někdo se cítí skvěle v případě silných mrazů. Pro jednu, vlhkost je hlavním kritériem pohodlí, a pro druhé, sucho je nejlepší.

Pro děti je chůze velmi důležitá, protože jejich dýchací cesty jsou užší než dýchací cesty dospělých. A to znamená, že když se objeví sliz, i mírná porucha sliznice u dítěte způsobí více nepohodlí než u dospělých. Proto je tak důležité chodit častěji: na ulici příznivější atmosféru pro sliznici než v místnosti.

V teplé sezóně můžete prodloužit chůzi po delší dobu. Faktem je, že dítě má v tomto věku vysokou propustnost pokožky. A to znamená, že do kůže vstoupí kyslík. Vzduchové koupele proto musí být prováděny, pokud to počasí a situace dovolují.

Pravidla pro užitečnou procházku

Aby chůze byla pouze jedna výhoda (bez zhoršení), existuje několik doporučení. Postupujte podle následujících pokynů:

  1. Zabraňte přehřátí dítěte a noste ho na počasí. Nemůžete to utahovat a naopak oblékat příliš lehké oblečení. Pokud zjistíte, že po chůzi na zádech na zádech dítěte je mokré, pak příště budete nosit jednodušší. Pokud vaše dítě už chodí, hraje a běží, je jistě, že se uklidní na ulici. To je také třeba vzít v úvahu při výběru dítěte na procházku.
  2. Než vyjdete na ulici, vyčistěte nos dítěte dobře, aby mohl volně dýchat čerstvým vzduchem. To je obzvláště důležité v zimě: dítě je lepší, aby se zdrželo dýchání úst.
  3. Pokud je vaše dítě nemocné, je lepší se vyvarovat dětských hřišť, kde může infikovat jiné děti.
  4. Nepoužívejte chůze u dálnic nebo průmyslových zařízení. Park, malý les, stejně jako hřiště (pokud je dítě zdravé) - nejlepší možnosti.
  5. Nejlepší doba procházky v teplé sezóně je 40 minut a v chladné sezóně 20 minut.
  6. Sledujte stav drobků, vyhněte se přepracování.

Sloboda není důvodem k odložení plánované procházky, ale pokud jsou doprovázeny horečkou, ztrátou energie, kašel a dalšími příznaky ARVI, pak v tomto případě musíte skutečně zůstat doma. Řešení je ovlivněno jinými faktory, například povětrnostními podmínkami. Čerstvý vzduch je velmi užitečný jak pro kojence, tak i pro starší děti a dospělé, takže se s dítětem kráčte co nejčastěji. Hlavním úkolem je dodržovat jednoduchá pravidla předběžné opatrnosti, a pak procházka přinese vám jedno potěšení a prospěch.

Je možné chodit s dítětem s chladem bez poškození zdraví?

Každodenní rutina každého dítěte zahrnuje procházky na čerstvém vzduchu. Během onemocnění však dítě musí odmítnout potěšení z blázince na ulici. Mnoho rodičů si myslí, zda je možné jít na ulici s dítětem s nachlazením. Pokusíme se to dohlédnout dohromady.

Vážíme všechny výhody a nevýhody

Před konečným rozhodnutím o možnosti chůze zvažte několik faktorů:

  • věk dítěte;
  • Jak má dítě pocit a proč se objevil výtok z nosu?
  • počasí mimo okno;
  • trvání nadcházejícího chůze.

Pojďme se zabývat každým faktorem podrobněji.

Věk

Samozřejmě, že čím mladší drobeček, příznivý účinek na jeho stavu slavností pod širým nebem: Hydratační nosní sliznice, čistí plíce a usnadňuje dýchání proces. Nicméně, děti imunita po dobu jednoho roku ještě dostatečně silný, a často chodí grudnikov během rýmou vedlo k více vážných chorob.
Starší děti jsou také náchylné k mnoha nemocem, když kapičky z nosu, takže obvyklá chůze může být nahrazen častější větrání místnosti nebo balkonem.

Dítě je dobré a příčinou nachlazení

Rhinitis se neobjevuje sama o sobě, je příznakem mnoha nemocí.

  • Pokud se vyteklý nos objevil z důvodu alergie na nějaké látky, které byly v bytě, pak by šel ven na ulici by byl pro něj jen dobrý. Pokud je dítě alergické na pyl nebo proces kvetoucích rostlin, jarní procházky by měly být co nejvíce minimalizovány.
  • Pokud rýma vznikl z ARD, rekonvalescence, kdy byla teplota normalizuje, zlepšení zdraví a hlenu z nosu vyniká není tak bohatá, pak pěšky jen přispívají ke konečnému uzdravení.
  • Pokud je obyčejná zima jediným příznakem onemocnění, dítě může jít na procházku av raných stádiích onemocnění, pod podmínkou omezení kontaktů s jinými lidmi.

Poveternostní podmínky

Žádná matka nikdy nevyjde na ulici s dítětem trpícím rýmovým nosem, v přívalových deštích nebo při silném mrazu. Některé povětrnostní podmínky však vyvolávají pochybnosti o možnosti pruhu.

  • teplota vzduchu minus 10-15 stupňů není kontraindikací k procházce pod podmínkou, že to není poprvé v životě kojenecké procházku, aniž by šel v prvním roce na první teplotu a nepřinese po delší nemoci;
  • procházky po dešti budou dobře přispívat k navlhčení sliznice, vzduch je v tomto období obzvláště příjemný a čistý;
  • letní procházky budou užitečné pro dítě s runny nos pouze tehdy, když teplota a vlhkost vzduchu na ulici je pohodlnější než stejné ukazatele v bytě.

Délka chůze

Jak dlouho můžeš chodit, jestli má dítě s hlínou?

  • V zimě nebo ve větrném počasí byste neměli chodit déle než 20 minut;
  • V létě, na podzim nebo na jaře, za příznivých povětrnostních podmínek může být čas strávený na ulici až 40 minut;
  • Poté, co nemoc je třeba připravit dítě na známém formátu chodí pomalu napoprvé můžete dýchat čerstvý vzduch až 10 minut, každý den zvyšuje o dalších 5-10 minut.

Obecná doporučení pro nachlazení

Chcete-li se projít s dítětem "snotty", dodržujte následující pravidla:

  • Neohlízněte dítě. Mnohem nebezpečnější je, když on nejprve pot, a pak prodrognet ve větru, pak místo neškodného studené rýmou dochází u všech jejích nepříjemných symptomů.
  • Nepoužívejte chůzi ani v mrholeném dešti. Mokré oblečení nebo boty také zhorší stav dítěte.
    Než vyjdete na ulici, vyčistěte nos hlenu dítěte. Dýchání skrz ústa povede k ochlazení krku, což povede k nachlazení.
  • Než vyjdete na ulici, nedávejte dítě léky a potraviny, které se dítě po použití může potnout.
  • Chůze v klidném formátu. Nenechte dítě běžet a špatně. nadměrná aktivita a kvůli tomu zvýšené pocení může ovlivnit budoucí blahobyt ne zcela zdravého dítěte.
  • Nepoužívejte přepracované drobky. Dokonce i tichá, ale dlouhá procházka může zbavit sílu oslabeného dítěte. Zkuste si odpočinout v parku na lavičce nebo si zahrát v pískoviště.
  • Vyberte si správné místo na procházku. Nejlepší volbou pro nasycení těla čerstvým vzduchem je borový les nebo zelená ulička. Pěšky podél silnice, která prochází mnoho aut přispívat pouze k „ucpání“ nosu silniční prach a „nasytit“ lehký plynový vzduch. Dokonce i se zdravým dítětem se nedoporučuje kráčet v blízkosti silnic.

Rozhodnutí o tom, zda by dítě mělo chodit s runny nosem, zůstává pro jeho rodiče. Správně vyhodnoťte situaci a neváhejte se poradit se svým lékařem, a to ani během telefonického hovoru. Nezapomeňte, že zdraví vašeho dítěte přímo závisí na vás, zacházejte s ním pečlivě a velmi pečlivě!